是担心一年过了一半，自己在工作上毫无激情呢?还是身为大学生，担心假期太长不知道怎样消磨假日呢?别急，有一个办法能让你们立马精神百倍!那就是来一场户外拓展呀!户外拓展，到底是拓展什么呢?有什么作用？

1、增进亲子情感

日常，父母总是忙于工作，从而拉远了亲子之间的距离。通过亲子拓展项目，让家庭成员增进彼此了解，建立友谊，互相扶持，互相信任。亲子拓展，就是这样一种全新的体验式学习方式，通过在陌生悠闲的环境中，在舒适的自然里，通过挑战性的经历，帮助一个家庭和个人挖掘潜能，从而造就强大合力，让参加者在特定的环境下去思考、去发现、去领悟!

对自己，对父母，对同学、重新定位认识。亲子拓展不是单纯的玩，娱乐休闲或体育运动。而是通过改善提高人的思维和心智模式，从而相互学习，相互理解，共同成长，创造一个更富亲情，更富激情、更多关怀的家庭环境，促进孩子更快成长。通过户外拓展体验，让家长和孩子之间建立和谐的亲子关系，为下一代创造良好的成长空间。

2、丰富课外生活

对于大中小学生来说，学习应该不只限于教室里书本上的知识，更应该走出校园，走到大自然中，在自然的环境下，全身心放松，来一场别开生面的户外拓展，既丰富课外生活，又促进同学之间的感情。还能通过团队拓展活动，增进集体荣誉感，增强团队凝聚力，一个懂得团结的人，才能在今后的社会的道路上走得更远，才会在今后的生活中取得更多的成功。拓展还能激发学生积极竞争的精神，这个社会也是一个充满挑战的社会，只有懂得竞争，才能全力拼搏下去。

3、缓解工作压力

随着生活节奏的加快，很多的白领工作人士天天呆在办公室里面，成日面对千篇一律的工作，身体缺乏锻炼，身心受到压抑，难免会感到腰酸背痛，或是工作倦怠。当然不止是身体上的痛苦，心灵上也是越来越压抑的甚至于工作没有激情了。唱唱歌、吃饭、打牌，这些只会让人觉得没有新鲜的感觉。

因此户外拓展，才是时尚新型的选择，公司定期组织户外拓展，对于消除职场倦怠，增进职工之间的感情，可以起到很好的作用和效果。在拓展中，大家既玩得开心，身心得到释放，还能重拾工作激情，是有百利而无一害的。因此，户外拓展是现在绝大多数公司的选择。

本期关于公司进行户外拓展训练、趣味运动会、团建的问题就分享到这里，如果您的企业也有户外拓展团建的需求，请直接在线与正念的老师沟通或者直接拨打电话咨询户外拓展训练详情。