夏季进行户外拓展活动时，需要注意以下几点：

1. 防晒：夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候，阳光最为强烈，所以要带上防晒霜、太阳镜等防晒用品。

2. 防暑降温：盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的，参加户外拓展一定要做好脸部和身体防晒，防止皮肤长期暴晒造成损伤，携带防暑药物，防止中暑；户外拓展训练出汗量会非常大，经常会衣服湿了干干了又湿，衣服湿透后尽量及时脱下晾干，或者多带换洗衣服，最好穿着宽松舒适；夏季温度过高，在进行高强度训练后，体内产热过快无法尽快散热，在不训练时尽量找阴凉地休息，也不要受到过冷刺激，户外拓展训练结束后不要第一时间洗澡或者吹冷气，需要等身体温度逐渐下降后在进行降温。

3. 注意安全：在进行户外拓展活动时一定要注意安全。如果有不懂的地方可以向领队或者教练员咨询。同时在进行活动时也要注意自己的身体状况和体力情况。

4. 合理安排时间：夏季气温较高，人体消耗能量也会相应增加。因此在进行户外拓展活动时要合理安排时间和任务量。

5. 保持团队合作：户外拓展活动需要团队成员之间相互配合、互相帮助才能完成任务。因此，在活动中要保持良好的团队合作精神，尊重他人意见，共同解决问题。

6. 做好环保意识：户外拓展活动通常在自然环境中进行，我们应该保护环境，不乱扔垃圾，不在野外生火等行为。同时，也要教育队员们爱护自然环境，珍惜自然资源。

7. 注意饮食卫生：在户外拓展活动中，饮食卫生也是非常重要的。要注意携带足够的饮用水和食品，避免食用过期或者不新鲜的食物。同时，也要注意个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣等。

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