卓越圈是拓展训练中训练团队沟通与协作的经典项目。要求所有队员用最短时间，让身体垂直通过一个身体大小的绳圈，用时最短的队获胜。

一个追求卓越的团队，要求每一个成员相互坦诚信任，竭尽全力，任何成员都不掉队、任何人都不给团队抹黑；面对市场竞争的压力与残酷考验中，去体验、去感悟、去升华，无论有多少竞争对手，无论竞争对手有多么强大，我们都要坚定一个信念，那就是我们团结在一起，一定可以创造任何奇迹！

1、将所有学员分组，每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利。

2、每组选出一名领队，两名队员反复上下套圈，其余队员要以最快的速度通过，以耗时最短的一组为优胜。每轮游戏失败的那组，由队长带领接受惩罚。

1、 让团队成员学会相互合作；

2、 熔炼团队，提升团队凝聚力，提高执行力；

3、 理解做好本质工作对团队的重要性；

5、 树立个人的自信心会让自尊心、提高团队完成任务的效率、营造和谐的环境。