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徒步穿越是指在一定区域内主要依靠徒步行走，完成由起点到终点的里程，其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步穿越对参与者的野外综合技能要求较高，它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，一般要求穿越人员必须具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，以及乐于助人的团队精神。根据穿越区域的不同，徒步穿越可以分为城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、草地、环湖、江河等。徒步穿越中每天的运动时间长达数小时，长时间、低强度的有氧运动方式，有助于体内存储的脂肪燃烧供能。我国成年男性肺活量约3500～4000mL，成年女性约2500～3000mL。随...
拓展训练是一种全新的体育课内容，它把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到了社会和大自然中，将体育活动与社会、自然、环境融合在了一起，起到了很好的提高中小学素质教育的作用。拓展培训促进中小学生素质教育的作用：1、培养创新精神和实践能力拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，它强调健身性、趣味性和实用性，突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性，具有途径多样、形式灵活、内容丰富等特点，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理。通过亲身体验来挖掘自己的潜能，既有利于激发学生的学习动机，培养学习兴趣，又促进了学生果敢、...
拓展培训最大的特点在于它是一种以学员的体验为基础的培训，它抓住了人类学习习惯的要害，以各种方式模拟我们在实际的工作和生活中可能会遇到的矛盾，虚拟各种场景让队员去亲身感受。人类认识事物的规律是要从感性上升到理性的，也就是说我们首先容易接受的是感性认识，然后才能通过分析总结上升为理性认识，这才是符合客观规律的认识方式。据研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住70%。为什么人们易于记住亲身经历过的事，为什么先要有感性认识才容易记牢，这是因为人类最基本的认识方式是感觉，而不是思考！原始的人类是通过五官的感觉去认识世界的。现在虽然我们可以通过别人...
随着户外拓展训练行业的飞速发展，使得拓展训练公司培训模式和体制得以完善和发展，拓展训练项目作为其中最重要的部分，现在已经拥有了上百个拓展训练项目，并且许多拓展训练项目都经历了时间的考验，经久不衰。目前户外拓展训练公司常设的场地项目有信任背摔、穿越电网和孤岛求生等，高空项目有高空断桥、高空抓杠和合力天梯等。这些都是经典的户外拓展训练项目，这些项目也都经历了十多年的考验和发展，并形成了自身独有的特色。户外拓展常设项目：1、项目：信任背摔项目概述：每位学员依次从1.4m高的台上背向倒在下面由团队成员用双手搭成的保护网上训练目的：培养团队成员的自信、相互信任及个人超越能力， 激励每位队员的团队责任感2...
在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的企业在培训员工知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善员工的心理素质，而户外拓展培训则成了他们最为有效的培训方法之一。户外拓展训练强调体验学习，利用户外特殊的场地和崇山峻岭等自然环境，配合各种精心设计的团队游戏，同时将一些探险性户外活动，如攀岩、泛舟、登山、露营等简化成安全可操作的活动课程带入企业的管理培训当中，由原来强调体能活动的取向，转向团体动力的培养和探讨，令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神。拓展训练与一般的游乐项目有本质上的不同。如游乐场合所设置的攀岩、蹦极，虽惊心动魄，但对游人来说，体...
由于拓展培训的普及，大量的企事业单位都多次组织员工参加拓展培训，加之近年来无线互联网以及自媒体的高速发展，又有万能的搜索引擎相助，几乎每一个拓展训练的项目攻略（怎么做）随手可以秒搜，答案就在眼前，再加上许多的行业大咖，都忙于出版各类培训师成长的书籍，里面一定少不了各类项目的操作、体验、回顾等环节。使得最初的经典培训项目越来越少被安排到培训流程里来，大部分都是“我们做过！”、“都知道怎么做！”的话语用来要求培训机构安排所谓新的项目，在这个过程中，绝大部分机构是屈服的，并没有从客户的真正培训需求入手来安排项目。更多的是从喜好、新旧来安排项目，从而就让整个行业放弃了对经典项目的研究、深度挖掘、再开发...
正念拓展 拓展服务无忧
湖北正念体育发展有限公司，是长期以企业拓展、户外团建、学校军训、夏令营一站式服务为主的教育机构，专业从事“体验式培训”研究及培训服务。拥有自己的拓展基地和平训练营，是武汉和平训练营拓展运营团队，同时与武汉周边三大基地六个景区农庄有深度战略合作关系。
拥有自有专业教练8名，合作课程老师4名，合作专业拓展教练38名，专业开展团队拓展团建培训，独立研发适合企业培训的系统课程，业内无可比拟，受训企业多达1500多家。
根据每个企业团队情况进行定制化路线、主题拓展,时间短、见效果、效果持久,满意度保持95%以上，跟踪服务、训练结束上门跟踪回访,提供方案服务。
目前已有50多家实体合作训练基地、100多个景区场地，300多家酒店、度假村会议场地资源，业务涉及武汉、黄石、黄冈、仙桃、荆州、襄阳等湖北多地。
为受训队员每人购买高达30万的人身保险保障，服务执行动作规范标准，每次出行拓展、配有专门后勤保障部门服务。
只有有使命的企业，才能培养出有使命感的优秀团队
